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气虚引起的呼吸不畅,怎么办?

气虚引起的呼吸不畅,怎么办?
发表人:老年健康守护者

那天,我坐在办公室里,感觉一阵阵的气短,像是坐着的时候,身体里的气不够用。我试着站起来,呼吸似乎就顺畅了些。这症状已经持续了一段时间,我开始担心是不是身体出了什么问题。

我决定上网咨询一下,京东互联网医院是个不错的选择。我打开网页,输入了“气虚”两个字,页面跳出了医生的咨询窗口。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音听起来很专业。

“我最近感觉坐着的时候气不够用,站着就好些。”我回答。

“具体有多长时间了?”医生追问。

“大概有一个月了吧。”我回答。

医生又问:“方便拍个舌头的照片吗?让舌头对着光线明亮的方向拍照,尽量不要使用美颜,舌体尽量自然伸出来,也可以多拍几张对比一下。”

我按照医生的要求,拍了几张舌头的照片,上传了过去。

“肺部有没有问题?”医生又问。

“肺有没有问题不知道呢。”我回答。

等待回复的时候,我心情有些忐忑。我担心是不是得了什么严重的病。

过了一会儿,医生回复了:“根据您的症状和舌象,初步判断是气虚引起的呼吸不畅。建议您注意休息,加强锻炼,同时可以尝试一些补气的方法。”

听到这个回复,我松了一口气。虽然不知道具体是什么原因导致的气虚,但至少不是什么严重的病。

我开始按照医生的建议,注意休息,加强锻炼。同时,我也开始尝试一些补气的方法,比如喝黄芪水、吃红枣等。

一段时间后,我感觉呼吸顺畅了很多,气短的症状也有所缓解。这让我更加坚信,中医的补气方法真的很有效。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

气虚引起呼吸不畅的调理指南 常见症状 气虚是中医常见的证候之一,主要表现为呼吸不畅、气短、乏力等症状。易感人群包括长期体弱、过度劳累、营养不良或慢性疾病患者等。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜。 2. 饮食上应以易于消化、富含营养的食物为主,如山药、红枣、鸡肉等。 3. 可以服用补气的中药,如人参、黄芪等,具体用药请咨询医生。 4. 适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质。 5. 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松训练,如冥想、瑜伽等。

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