夜幕低垂，我独自坐在昏黄的灯光下，手中捏着那盒万艾可，心中五味杂陈。昨晚，我满怀期待地服用了它，却只换来一夜的失望。今天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。

“在吗？”我轻声问道，声音中带着一丝颤抖。

“孙先生，您好！我是京东互联网医院泌尿外科医生，很高兴为您服务！”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“昨天晚上十一点吃了，但是没做，今天白天十点做的。”我尽量简洁地描述了我的情况。

“感觉效果不明显。”我叹了口气，声音中充满了无奈。

“我想问一下今晚能吃吗？”我小心翼翼地问道。

“您能具体说一下，服用的什么药物吗？”医生的声音中带着一丝好奇。

“万艾可，50量。”我回答道。

“好的，看到了。”医生的声音中透露出一丝安慰。

“间隔24小时以上，可以。”医生的话让我心中一喜，但紧接着又问：“必须间隔24小时吗？”

“嗯。”医生回答得简洁明了。

“感觉效果没进口的好呢。”我忍不住抱怨道。

“进口的是原研药，纯度会更好些的。”医生耐心地解释道。

“枸橼酸西地那非片，是一种阴茎海绵体平滑肌PDE5的特异性抑制剂，最初是作为抗心绞痛药物来开发的，药理作用机制决定了它只是在性刺激的情况下增强勃起功能，建议您服药后要充分的爱抚，充分的性刺激，这样会更好些的，更有帮助，希望我的建议能够帮助到您。”医生的话让我心中一暖，感受到了他的专业和关怀。

“西地那非推荐剂量为50mg，在性活动前约1小时服用。基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克或降低至25毫克。每日最多服用1次。”医生详细地介绍了药物的用法。

“给您些生活建议，提高性功能：建议平时多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等，多练习仰卧起坐及深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。”医生的话让我感到一丝希望。

“深蹲锻炼15分钟。方法：两腿开立，与肩同宽，脚尖朝向约向外15-30度，把足底的重心放在前脚掌内侧、外侧和后脚跟三个点上，下蹲时，大腿根折角要低于膝盖髌骨的位置，每天练习15分钟，可以让男性在性生活时支撑力更强，不易疲劳，还能改善对射精的控制。”医生的建议让我感到一丝期待。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生的声音中带着一丝关切。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！如有问题，欢迎您随时上线咨询或者给我留言。祝您吉祥如意，生活幸福！”医生的话让我感到一丝温暖。

我心中暗暗发誓，一定要按照医生的建议去做，争取早日恢复健康。同时，我也想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！