那是一个普通的夜晚，我家的宝贝，十个月大的小家伙，突然哭闹起来，怎么也哄不好。我抱着他，心里一阵慌乱，这孩子向来乖巧，怎么突然就睡不踏实了呢？

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，想找个医生问问。屏幕上跳出一个对话框，医生问：“你好！请问宝宝目前有什么不适的症状吗？”我赶紧回复：“没有，就是睡觉容易醒，睡不安稳。”

医生回复说：“十个月的宝宝，晚上容易醒，睡不踏实，多与睡眠环境不舒服，比如比较热，出汗多有关系。还有就是宝宝这个时间可能有出牙，牙龈不适也睡不踏实。再有就是维生素D和钙的缺乏，或者消化不良。”

听到这里，我心里一紧，想起最近确实感觉宝宝有点牙龈红肿，是不是真的出牙了呢？我又问：“一天250ml的钙粉会不会多？”医生回答：“如果每袋钙是250毫克，那不会多的。”

我又问：“朗迪的钙粉有D3，还要另外补充D3吗？”医生说：“需要的，钙里面维生素D太少了。”

放下电话，我心里有了底。我开始调整宝宝的睡眠环境，尽量保持房间温度适宜，同时给宝宝准备了一些出牙期的食物，帮助他缓解牙龈不适。我还按照医生的建议，给宝宝补充了维生素D和钙。

几天后，宝宝果然好转了，晚上能睡得踏实一些了。我心里也踏实了许多，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！