那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我170的个头，155的体重，高血脂的问题已经困扰我三个月了。医生，那个看起来严肃的全科医生**，他问我身高体重，又问有没有检查过血脂。

我告诉他，我170，155，高血脂，已经吃了三个月的普伐他汀，现在血脂降下来了。医生听了，微微点头，说：“仍需进行降脂。”

我看着他，心里有些忐忑。他给我开了一些建议，让我避免吃油煎食品、方便食品，少吃盐，增加膳食纤维，戒烟限酒，控制体重。这些话，我听着，心里五味杂陈。我知道，这些我都懂，可就是做不到。

医生又问我，除了普伐他汀，我还吃了什么药。我告诉他，血脂目前就甘油三酯高些了，其他都正常。我主要今天检查我颈部斑块，目前吃普伐他汀，他汀药不是稳定斑块和消炎的作用吗？

医生说，可以继续吃，他给我换了阿托伐他汀，10mg的。阿托伐他汀也是他汀类药物，主要防止这个斑块增大。我听着，心里有些疑惑，这个药需要吃多久呢？

医生说，即使血脂全部正常了，这个药您也需要长期吃。我听着，心里有些沉重。搞不懂这么年轻会有颈动脉硬化，这跟我的饮食习惯，体重，生活方式都是有关系的。我血脂高了也没有去检查，所以您现在需要调整您的饮食，规律服药。

医生又问我，阿司匹林要不要吃。我告诉他，没有异常。医生说，阿司匹林是可以吃的，它有抗血小板聚集的作用。我听着，心里有些安慰。

最后，医生问我，是否还有其他医药问题需要咨询。我说没有了，谢谢。医生说，如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再会。

挂断电话的那一刻，我长舒了一口气。虽然心里还是有些不安，但我知道，我已经迈出了第一步。我开始调整饮食，规律服药，每天坚持运动。我知道，这需要时间，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？