当前位置:首页>

孕期叶酸补充:400还是800毫克?

孕期叶酸补充:400还是800毫克?
发表人:未来医疗领航员

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里却像被乌云笼罩。我怀孕了,这个消息让我既兴奋又紧张。医生,这个称呼在我心中既是救星,也是未知数的代名词。

“您好。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生,我怀孕了,需要补叶酸,对吧?”我小心翼翼地问道。

“是的,孕妇需要补充叶酸,至少400毫克。”医生回答得很快,但在我听来,每一个字都像是在我心里敲响了一记重锤。

“那补多少克呢?”我追问道,心里已经开始计算起药片的重量。

“至少400毫克,但网上有说800毫克的,可以用吗?”我有些犹豫,毕竟800毫克听起来比400毫克多了不少。

“这个800毫克的,可以,但至少吃到12周。”医生的话让我松了一口气,800毫克是可以的,但也不是越多越好。

我回到家,坐在沙发上,心里五味杂陈。怀孕,这个曾经遥不可及的字眼,现在就真实地发生在我的身上。我开始关注各种孕期知识,从饮食到运动,从心理到生理,每一个细节都让我感到既期待又害怕。

“孕妇肾虚怎么调理好?”我在手机上搜索这个问题,心里想着,也许我该提前做好准备。

我按照医生的建议,开始补充叶酸,每天按时按量。我开始注意饮食,多吃一些富含叶酸的食物,比如菠菜、豆类等。我还开始做一些孕妇瑜伽,希望能缓解孕期的不适。

日子一天天过去,我的肚子越来越大,但我却觉得自己的身体越来越好。我开始享受这个过程,虽然有时候还是会感到焦虑,但我知道,只要我按照医生的建议去做,我的宝宝就会健康地成长。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在朋友圈里发了一条状态,没想到很快就收到了很多回复。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有朋友回复道。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友补充道。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我回复道,心里充满了感激。

怀孕,是一个充满挑战的过程,但也是一个充满希望的过程。我相信,只要我坚持下去,我的宝宝一定会健康快乐地来到这个世界。

孕期叶酸补充指南 常见症状 孕期叶酸缺乏可能导致神经管缺陷、早产、低出生体重等问题,特别是在孕早期更为重要。易感人群包括孕妇、计划怀孕的女性和哺乳期妇女。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每日补充至少400毫克叶酸,直至孕12周; 2. 可以选择800毫克的叶酸补充剂,但需在医生指导下使用; 3. 通过食物摄入叶酸,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等; 4. 在孕前三个月开始补充叶酸,以预防神经管缺陷; 5. 如果有肾虚等其他健康问题,应在医生指导下进行调理和补充叶酸。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交