那是一个普通的夜晚，我正准备上床休息，突然脚麻得厉害，我赶紧起身去上厕所。没想到，就在我出来的时候，脚一崴，疼痛瞬间袭来，我几乎要倒在地上。

我坐在床边，心里慌乱不已。这脚崴得也太不是时候了，明天还得上班呢。我试着活动了一下脚踝，发现走路都有点困难，心里更加焦急。

我赶紧拿出手机，搜索了一下“脚崴了怎么办”，然后拨通了京东互联网医院的在线咨询。医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我简单描述了我的情况。

医生说：“脚崴到了，上厕所脚麻了，然后出来的时候崴到了，多长时间了？”我回答：“7个小时的时候，刚刚崴到的。”医生说：“现在我感觉走路都有点困难，建议您去线下医院就诊，做个x线或者ct检查。”

我叹了口气，说：“但是我们这边现在很晚了，只能明天去。”医生说：“有没有什么措施缓和一下情况？”我想了想，说：“我涂了活络油，也贴了药膏。”医生说：“那您试试冷敷，抬高患肢。”

我按照医生的建议，涂了活络油，贴了药膏，然后开始冷敷，并把脚垫高。虽然疼痛还在，但我感觉好了一些。

这一夜，我几乎没有睡好。第二天一早，我就去了医院。医生给我做了检查，说我的脚踝骨折了，需要手术治疗。

我听了这个消息，心里一阵失落。但我告诉自己，要坚强，要勇敢面对。手术后，我按照医生的指导，进行康复训练。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。我想，如果平时多注意身体，可能就不会发生这样的事情了。所以，我想和大家分享我的经历，提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。