那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，肚子胀得像个小鼓，消化不良的感觉让我坐立不安。

“哎，这肚子怎么这么难受？”我自言自语，心里想着是不是最近吃坏了东西。想起中午吃的饺子，现在还回味着那股味道，胃里一阵翻腾。

“苏医生，您好。我最近总是腹胀，消化不良。”我通过京东互联网医院向苏医生咨询。

“已经有两天了，除了腹胀没有别的症状吗？”苏医生的声音温和而关切。

“没有，胃部没有疾病史。消化不良，像中午12点吃的饺子，现在打嗝还有饺子味。”我尽量详细地描述着我的症状。

“以前有过类似的症状，饿一天就好了。”我补充道。

“还没用药，您打算怎么办？”苏医生问。

“你这种情况考虑还是胃炎的表现。”苏医生分析道，“近期有没有吃辛辣油腻的食物，或者是有饮酒熬夜等其他情况？”

“这两天没有大便，也没有辛辣油腻，不烟不久。”我回答。

“以前有过类似的症状，吃保和丸可以缓解。”我回忆起过去的经验。

“你可以买一点复方消化酶或者健胃消食片，吃一下就可以了。”苏医生给出了建议。

“家里有保和丸的话也可以服用的。”我点头。

“平时注意低脂饮食，不要吃太油腻，动物的内脏也不要吃，不要熬夜也不要喝酒。多吃点果蔬多运动。”苏医生叮嘱道。

“平时不要吃辛辣生冷刺激油腻的食物，三餐要规律，每顿不要吃十足饱，不要吃宵夜。”

“最近健身，是否可能是蛋白粉导致消化不良？”我提出了自己的疑问。

“每天40克蛋白粉的样子。”我回答。

“服用蛋白粉是会有出现你描述的症状，建议你先暂停。”苏医生给出了建议，“症状缓解之后你先试试20克的蛋白粉，没有不适之后再慢慢的加量，如果出现不适还是减少蛋白粉的用量或者是不要吃蛋白粉。”

“有没有西药的推荐？”我追问。

“吗丁啉或者莫沙必利片。”苏医生回答。

结束了咨询，我感到一丝安心。虽然腹胀和消化不良的症状还在，但我相信在苏医生的帮助下，我会慢慢好起来的。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨道，“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后写道。