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我是脾胃湿热体质?平时该怎么注意饮食和作息?

我是脾胃湿热体质?平时该怎么注意饮食和作息?
发表人:跨界医疗探索者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。医生,一个看起来温和的中年人,正在仔细阅读我的测评结果。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的测评结果。”医生的声音平静而温和,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“结合您的症状和舌象,考虑您有脾胃湿热的表现。”医生的话让我一愣,脾胃湿热?这是什么意思?

我迫不及待地开口:“医生您好,感谢您接诊,我还有痛经腰痛,怀孕那时候妊娠剧吐的症状,有时候头也有点痛。”

医生的眼神里闪过一丝同情:“现在痛经很厉害吗?经量如何?颜色?有没有血块?”

我尽量详细地描述了我的情况:“怀孕前有血块,痛经有前几天比较厉害。”

医生沉默了一会儿,然后说:“哺乳期不规律。”

我叹了口气:“孕吐的情况,确实每个人不同,有轻有重。”

医生安慰我:“辛苦医生啦。”

我好奇地问:“可以艾灸吗?”

医生回答:“哺乳期是可以艾灸的,但是最好根据您的具体情况,在医生指导下施行。”

我心中一暖,感激地说:“艾灸主要是温热的作用,可以去湿气,活跃通经络。经期不太适宜做,容易引起经量过多,经期延长。”

医生的话让我对艾灸有了更深的了解:“好滴谢谢医生啦,祝您愉快。”

医生微笑着说:“不客气,希望对您有帮助。”

离开医院的时候,我心中充满了感激。虽然疾病让我痛苦,但是医生的帮助让我看到了希望。

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾胃湿热体质调理指南 常见症状 脾胃湿热体质的人常见症状包括口干口苦、食欲不振、消化不良、腹泻、便秘、皮肤油腻、易生痤疮等。易感人群为长期饮食不规律、喜食辛辣油腻食物、生活作息不健康的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应少吃辛辣、油腻、生冷、甜食,多吃清淡、易消化的食物,如山药、薏米、莲子等。 2. 保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 可以适当进行艾灸,但需在医生指导下进行,避免在经期进行艾灸。 4. 中药调理可选用清热燥湿、健脾和胃的方剂,如四君子汤、平胃散等。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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