那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近却因为一些奇怪的症状，心里越来越不安。

“您好，我是京东健康的全职医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来，我吞了吞口水，小心翼翼地说：“医生，我的精子里面有固体，而且前几天手淫时有明显的堵塞感。”

医生沉默了一会儿，然后说：“上述症状表现存在多久了呢？”我回答：“有大半年了吧。”医生又问：“平时是否存在性生活过频 手淫情况呢？”我点了点头。

医生告诉我，正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明。混浊的稀薄黏液，若精液呈黄色晶状，不排除前列腺炎等炎症引起的精液不液化。我的症状，很可能就是前列腺炎引起的。

听到这里，我心中一紧，前列腺炎？那是什么？医生继续说：“频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神经疲劳，性欲减退，勃起不坚，习惯性早泄等。导致身体疲乏无力，精神萎靡不振等诸多不良症状，需要戒除手淫。”

我愣住了，没想到手淫竟然会有这么严重的后果。医生接着说：“考虑存在前列腺炎病症相关，首先需要戒除手淫，同时可予就诊医院行精液常规检查，同前列腺超声及前列腺液检查，明确病因，以便指导干预及药物治疗。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要戒除手淫，治好我的前列腺炎。医生最后还给了我一些建议，让我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。

挂断电话后，我深吸了一口气，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，生活不规律，手淫成了我唯一的慰藉。现在，我不得不改变这一切。

接下来的日子里，我开始努力调整自己的生活习惯，戒除手淫，注意饮食，规律作息。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。一个月后，我去医院做了检查，结果显示我的前列腺炎已经有所好转。

现在，我已经完全戒除了手淫，我的生活也变得规律起来。虽然治疗的过程很痛苦，但我深知，这是为了自己的健康。我想，只要坚持下去，我的身体一定会越来越好。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们一起关注自己的健康，珍惜生活。