那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小丽，一个普通的上班族，最近下巴和脸颊上的痘痘让我倍感困扰。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话让我更加安心，看来我找对了人。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生微笑着问我。

“我都吃了10天了，怎么还长痘痘？”我迫不及待地问道，语气中带着一丝焦急。

“大豆异黄酮对于祛痘的作用是有限的。”医生的话让我有些失望，但我还是想了解更多的信息。

“请问这款产品是线下医院皮肤科医生建议使用的吗？”我追问。

“不是。”医生回答。

“好的，这款产品对于祛痘的作用是有限的，如您的痘痘比较严重，建议您是线下医院皮肤科就诊，医生面诊情况后进行针对性治疗的。”医生的建议让我意识到问题的严重性。

“我月经很准时，就是下巴和脸颊会长痘痘，我就吃来试一下。”我解释道。

“大豆异黄酮对于祛痘的效果是有限的，您可以选择复合维生素，可以调理油脂的代谢。”医生的建议让我看到了希望。

“我先试一下大豆异黄酮。”我决定先按照医生的建议试试。

“好的，您可以配合复合维生素一起使用的。”医生的话让我感到一丝安慰。

“使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌再使用的，如您在使用过程中出现任何不适或疑问，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

“建议平时注意保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，多喝水，放松精神，避免使用油质的化妆品,避免过大的精神压力。”医生的建议让我意识到，除了药物治疗，生活方式的调整也是非常重要的。

“饮食上尽量少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物以及葱姜蒜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，平时可以适当增加运动、户外活动等。”医生的建议让我感到一丝希望。

“请问您还有什么其他问题需要咨询吗？”医生问我。

“如果您没有其他问题 我这边就先结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感到一丝温暖。

离开咨询室的那一刻，我感到心情轻松了许多。虽然痘痘的问题还没有完全解决，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的皮肤状况一定会得到改善。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，共同战胜痘痘这个难题。