那是一个普通的周末，我正在厨房里忙碌着准备晚餐，突然感觉嗓子一阵刺痛，像是被什么东西硌到了。我赶紧停下手中的活儿，用手指轻轻摸了摸喉咙，却感觉越来越疼。我怀疑自己是不是得了咽炎，心里顿时有些慌张。

我上网查了一下，发现北豆根胶囊和慢严舒柠咽炎片都是治疗咽炎的药物，但我不确定这两种药能不能一起吃。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开手机，点击了“在线咨询”，很快就有一位耳鼻喉科的郝医生接了我的咨询。我向他详细描述了我的症状，他耐心地询问了我一些问题，比如咽部是否疼痛、症状持续了多久、有没有吃辛辣刺激食物或受凉感冒等。

郝医生告诉我，根据我的描述，我可能得了咽喉炎，这与我的饮食和生活习惯有关。他建议我可以同时使用北豆根胶囊和慢严舒柠咽炎片，但要注意间隔半小时使用。

听到这个消息，我顿时松了一口气。我问他用药期间需要注意什么，他告诉我，要清淡饮食，多喝水，多吃一些味酸、甘、滋阴的食物，比如水果、新鲜蔬菜、青果等。同时，要避免吃辛辣、刺激性的食物，以及冰凉饮料、油炸、烘烤的食物。

我按照郝医生的建议，开始用药，并注意调整饮食。一周后，我的嗓子疼痛明显减轻，感觉好多了。我忍不住在朋友圈分享了我的经历，很多朋友都留言说他们也遇到过类似的情况，有的甚至已经严重到影响生活了。

我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，你可以随时随地向医生咨询，而且费用也很合理。

通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性。我希望大家都能珍惜自己的身体，注意饮食，保持良好的生活习惯，远离疾病。