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孕期补充DHA、铁和钙的注意事项

孕期补充DHA、铁和钙的注意事项
发表人:运动与健康

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,对面坐着的是医生**。他的眼神温和,让我感到一丝安心。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而富有磁性。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”他微笑着问道。

我犹豫了一下,然后鼓起勇气说:“医生,我怀孕了,现在23周了。我想咨询一下孕期补充DHA、铁和钙的注意事项。”

医生点头,示意我继续说。

“我买了DHA、补铁的,还有钙片,但我不知道这些能不能一起吃,会不会有冲突。”我有些焦虑地问道。

医生沉思片刻,然后说:“可以一起吃,间隔一个小时就可以的。孕期补充矿物质元素,需要您去医院查一下体内的微量元素,如果缺的话就补充,不缺的话就不建议您补的。”

我听了医生的话,心里稍微踏实了一些。但我还是有些疑惑:“这个DHA每日2-3粒是分开还是一起吃呢,饭前还是饭后呢?”

医生耐心地回答:“分开吃的,一次吃一粒。饭后半小时吃。钙片是睡前半小时吃,有冲突吗?”

我摇摇头:“没有,钙片是睡前半小时吃,有冲突吗?”

医生微笑着说:“钙和铁早中晚都可以吃。睡前半个小时吃也可以。”

我听了医生的话,心里更加放心了。但我还是有些担忧:“医院的医生也说让直接补钙片,但是没查就让我买,说是会缺钙。”

医生听了我的话,严肃地说:“因为您是孕期,建议还是先去医院查一下再补充,更合适一些,钙和铁都是用于缺乏者补充的,不缺乏的人是不需要的,补充过量对身体也是有害的。”

我听了医生的话,心里更加踏实了。我感激地看着医生,说:“谢谢您,医生。”

医生微笑着说:“不用谢,这是我应该做的。”

我看着医生,心里充满了感激。我知道,有了他的帮助,我的孕期会更加顺利。

我想,这就是医患之间的信任吧。我相信医生,他也相信我。我们共同努力,为了我和宝宝的健康。

在这个阳光明媚的午后,我感受到了温暖和希望。

孕期补充DHA、铁和钙的注意事项 常见症状 孕期由于胎儿的发育,孕妇可能会出现微量元素缺乏的症状,例如贫血、骨质疏松等。特别是对于素食者来说,DHA的缺乏可能会影响胎儿的神经系统发育。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在补充任何微量元素之前,应先到医院进行相关检查,确保是否真的需要补充。 2. DHA可以与其他微量元素一起服用,但应间隔一个小时。每日2-3粒,分开吃,一次吃一粒,饭后半小时服用。 3. 补铁的药物不能乱吃,应在医生的指导下使用。钙片可以在睡前半小时服用。 4. 如果孕妇不吃肉,可能会缺乏DHA,需要适当补充。但是,过量的补充也可能对胎儿产生不利影响,因此应在医生的建议下进行补充。 5. 在购买任何保健品时,应注意产品的质量和安全性,避免购买没有说明书的产品。

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