那是一个普通的周末，我像往常一样，忙碌于照顾孩子和备考。突然，一阵头疼袭来，我揉了揉太阳穴，以为只是暂时的疲劳。然而，接下来的几天，嗓子干痛、打喷嚏、牙龈肿疼，这些症状让我开始焦虑。

我上网搜索了相关症状，肾虚颈椎病的症状及治疗方法，各种信息让我更加迷茫。我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心地询问了我的症状，我详细描述了头疼、嗓子干咽喉疼、打喷嚏但不流鼻涕，右边牙龈有点儿肿疼，体温36°6，后脖子颈部两侧按着有些疼，晚上爱做梦已经一个月了，白天精神不太好，瞌睡。医生听完后，告诉我这些症状可能是上呼吸道感染引起的，脖子可能是淋巴结反应性增大。

我回忆起前几天嗓子不疼也没太在意，现在看来，真是小病不治成大病。医生建议我继续服用抗病毒口服液，并调整睡眠，多饮水，避免油腻辛辣食物。他还提醒我，由于我去年查出桥本甲状腺炎合并甲减，需要特别注意。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，注意饮食，保证充足的睡眠。虽然治疗过程有些漫长，但我没有放弃。一个月后，我的症状明显好转，头疼、嗓子痛、牙龈肿疼都消失了，睡眠也变得规律。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗咨询，还感受到了医生们的关爱和温暖。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？