那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着天花板，心里却像是被一块大石头压着，沉甸甸的。我是个健身爱好者，可最近我发现，我的体重不仅没有下降，反而有所上升。这让我焦虑不已，我害怕自己变成了那种‘只增肌不长胖’的尴尬体质。

我决定上网寻求帮助，无意间发现了京东互联网医院。抱着试试看的心态，我预约了一位医生。医生的声音温和而专业，让我瞬间感觉安心了许多。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的声音透过屏幕传来，让我感到一丝温暖。

‘你好。’我简单地回应。

‘我推荐您使用增肌粉。’医生的建议让我有些意外，但我还是小心翼翼地问：‘有没有副作用？’

‘增肌粉本身是没有副作用的。’医生的声音里充满了自信。

‘那吃鸡蛋可以代替吗？’我又问。

‘增肌粉比鸡蛋更加全面一点，里面不仅含有血蛋白，还有这种牛磺酸等，有利于锻炼的一些东西。’医生耐心地解释。

‘运动之前喝还是运动之后喝？’我继续追问。

‘推荐在运动后补充。’医生的回答让我放心了许多。

在医生的指导下，我开始尝试使用增肌粉。刚开始的时候，我确实感觉到了一些变化，肌肉的力量似乎有所增强。但是，我也发现了一个问题，那就是我的体重并没有明显下降。

我再次联系了医生，表达了我的担忧。

‘您有没有考虑过，可能是脾虚湿阻型肥胖呢？’医生提出了一个新的可能性。

‘脾虚湿阻型肥胖？’我有些困惑。

‘是的，这种类型的肥胖，需要通过中药调理。’医生的建议让我看到了希望。

我开始按照医生的建议，服用中药。一段时间后，我惊喜地发现，我的体重开始下降了，而且肌肉的力量也变得更加强大。

现在，我已经完全摆脱了‘只增肌不长胖’的困扰。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了自信。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？