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我是气郁体质,平时该怎么调理?

我是气郁体质,平时该怎么调理?
发表人:生物医疗创新站

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着只小兔子,砰砰直跳。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着问我:“您好,请评估一下,您属于9种体质中哪一种体质?”

我犹豫了一下,说实话,我对这些体质的了解并不深。医生见状,耐心地解释道:“体质决定了您在饮食和作息上需要注意的事项。”

我点了点头,心里暗自下定决心,一定要弄清楚自己的体质。医生让我填写了一份测评表,然后说:“根据您的测评表判断,您属于气郁体质。”

气郁体质?我愣了一下,这是什么意思?医生接着说:“平时注意不要熬夜,晒晒太阳,养成有规律的良好的生活习惯,交往时放开心胸,多与人交流,注意锻炼身体,饮食中吃点薏苡仁、冬瓜皮,大枣、山药,黄花熬汤,玫瑰花泡水,可以用的药物有:逍遥丸。”

我听着,心里有些疑惑,这些听起来都很平常,但具体怎么做呢?医生似乎看出了我的困惑,继续说:“最近血压有点高,有没有肾虚?”

我摇了摇头,说:“医生,我最近感觉有点硬度不够,这是怎么回事?”

医生皱了皱眉,说:“请完善你的信息,需要实名制的。”

我有些尴尬,但还是按照医生的要求填写了信息。医生看了看我的面部和舌苔,说:“看你的面部和舌苔不像肾虚啊。”

我有些失望,但还是问:“有什么药能改善吗?”

医生说:“信息已经完善了,对不起,你所在的地区没有开通上门检验功能,只能告诉你了。”

我有些沮丧,但还是问:“化验一下肝肾功能,血糖血脂,高血压七项,同型半胱氨酸,如果想看性功能,再化验一下前列腺液。”

医生点了点头,说:“在给你开个药试试看吧。”

我有些犹豫,但还是说:“好的。”

医生说:“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头,心里有些不安,但还是说:“好的,谢谢。”

医生说:“不客气,愿你健康快乐!”

我离开了医院,心里五味杂陈。我想,也许这就是生活吧,有时候,我们不得不面对一些我们不愿意面对的事情。但我相信,只要我坚持下去,一切都会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

气郁体质调理指南 常见症状 气郁体质的人常常感到情绪低落、易怒、胸闷、食欲不振等症状,尤其是在压力大或情绪波动时更为明显。 推荐科室 中医科 调理要点 1.保持良好的生活习惯,避免熬夜,多晒太阳,养成规律的作息时间。 2.多与人交流,放开心胸,减少压力和负面情绪的影响。 3.适当锻炼身体,增强体质和免疫力。 4.饮食上可以多吃薏苡仁、冬瓜皮、大枣、山药等食物,或者喝黄花熬汤、玫瑰花泡水等有助于调理气郁体质的饮品。 5.如果需要药物辅助,可以考虑使用逍遥丸等中药进行调理,但需在医生指导下使用。

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