那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我，一个体重200斤的大汉，曾经尝试过无数种减肥方法，但都无疾而终。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我叹了口气，说：“我现在200斤，以前吃过奥林司他舒而佳们的，效果不理想。”

医生点头，说：“嗯嗯，建议每顿饭都吃，注意配合运动。”我苦笑，说：“吃的不多，晚上几乎都不吃，就是降不下来，也运动。”

医生沉默了一会儿，然后说：“长时间不能降下来，就需要去医院检查一下，排出其他疾病。”我有些惊讶，问：“也没啥病，跟什么有关系？”

医生回答：“去医院挂内分泌科，一般都检查激素全项等，需要排出其他疾病。”我有些犹豫，问：“大概多少钱？”医生说：“一两千左右吧。”

我沉默了，心里有些打鼓。医生似乎看出了我的犹豫，说：“你这情况，建议去专业营养科，需要通过计算才能算出您的热量，按热量分配食谱。”

我点了点头，心里有些期待。我知道，这次，我必须做出改变。

在京东互联网医院，我遇到了一位专业的营养师。她详细询问了我的饮食习惯，然后给我制定了一套详细的饮食计划。她说：“你的情况属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药调理。”

我听了，心里有些疑惑。中药？我以前从未听说过这种方法。营养师看出了我的疑惑，解释说：“中药可以调理你的脾胃，帮助你排出湿气，从而达到减肥的效果。”

我开始按照营养师的计划执行。每天，我都会按时服用中药，同时按照饮食计划调整饮食。虽然过程有些艰辛，但我没有放弃。

一个月后，我惊喜地发现，我的体重开始下降了。虽然下降的速度并不快，但我相信，只要坚持下去，我一定能够成功。

现在，我已经坚持了半年。我的体重已经降到了150斤，身体状态也明显好转。我感谢京东互联网医院，感谢那些为我付出努力的医生和营养师。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示。