那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，形成斑驳的光影。我坐在沙发上，怀里抱着3岁的女儿，她的脸色苍白，眼神中透露出一丝无助。

“医生，孩子多大了？”医生的声音透过电话传来，听起来严肃而专业。

“3岁。”我回答，声音中带着一丝颤抖。

“这种情况多久了？”医生继续问。

“从出生差不多就这样。”我叹了口气，心中充满了无奈。

“有去看过吗？做了什么检查？”医生的声音变得急切。

“有，很小的时候医生开过什么双歧杆菌这样的药，太小没给她吃。”我回忆着。

“一直喝七星茶。”我补充道。

“以前效果还行，最近买了三盒，里面都没说明书的。感觉都没效果，每次上厕所都要插开塞露。”我抱怨道。

“以前三四天，现在六七天都没有要拉粑粑的想法。”我焦虑地说。

“她好多东西都不吃，哄也不吃，凶也不吃。”我叹了口气。

医生沉默了一会儿，然后说：“健康指导。”

“想问下食疗，有什么很好效果的食物啵，比如我家妈妈吃的那种有种麦片。”我急切地问。

“好。”医生的声音听起来有些疲惫。

我放下电话，心中充满了希望。我开始尝试各种食疗方法，从红薯、南瓜到香蕉、苹果，我几乎把能吃的都试了个遍，但效果都不明显。

直到有一天，我在京东互联网医院看到了一篇关于脾虚便溏的食疗文章，里面提到了一些我之前从未听说过的食物，比如山药、莲子、红枣等。

我开始尝试这些食物，每天早上煮一碗山药莲子红枣粥，晚上再吃一些山药和莲子。没想到，效果竟然出奇的好，女儿的便秘情况明显改善了。

现在，每当我想起那段日子，心中都充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，更感谢那些食疗方法，让我和女儿重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？