那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我姓李，今年45岁，左腿膝盖疼了好几年了，最近尿酸检查出来465，这数字对我来说，就像晴天霹雳。

医生是个年轻的女医生，姓耿，她看起来很专业，笑容也让人感到温暖。她问我：“您测量了几次呢？”我回答：“两次，第一次460，一个月后第二次465。”耿医生皱了皱眉，问我：“您是否有关节疼痛呢？”我点了点头，说：“左腿膝盖疼，已经好几年了。”

耿医生的表情变得严肃起来，她告诉我：“您的尿酸大于420，是比较高的。”我紧张地问：“那怎么降尿酸？”耿医生耐心地回答：“您的尿酸没有超过540，暂时不需要药治疗。建议您控制饮食，多喝水，定期复查尿酸。”

她的话让我松了一口气，但紧接着她又补充道：“建议低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。”这些话，对我来说，就像是救命稻草，让我看到了希望。

我感激地点了点头，说：“好的，谢谢您。”耿医生微笑着说：“不客气，您还有其他的疑问吗？”我摇了摇头，心里却充满了疑惑。她看出了我的心思，说：“您可以家里备一款尿酸仪，可以监测尿酸。”我女儿刚下单买了，我心里暖暖的。

耿医生最后说：“您好，感谢您的信任，没有收到您的回复，您后续如果还有需要咨询的问题，可以从京东-问医生里面直接搜索‘耿丽洁’，就可以找到我。欢迎您随时留言咨询，我看到后会及时回复您。一会就结束问诊了，祝您生活愉快。”

挂断电话的那一刻，我仿佛卸下了重担，心情也好了很多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？