那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照镜子时，突然发现脸上多了几块斑，像顽皮的小虫子，悄悄地爬上了我的脸颊。

我紧张地拨通了京东互联网医院的电话，接通后，传来了一位医生温和的声音：“您好，我是京东皮肤科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地描述了我的症状：“医生，我脸上长了斑，已经两三年了，慢慢多起来的。”医生耐心地询问：“有用药吗？”我摇了摇头。

医生根据我的描述，推测可能是黄褐斑，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史。我一一回答了没有。医生建议我使用氢醌乳膏，并详细说明了使用方法和注意事项。

用药前，我仔细阅读了说明书，按照医生的指导，每晚在睡前涂抹一次。刚开始，我小心翼翼地只涂抹了一小块，生怕出现不适。然而，奇迹般地，24小时后，我的皮肤并没有出现任何不适。

随着时间的推移，我发现斑点逐渐变淡，我的心情也跟着好了起来。然而，我还有一个小疑问：“医生，这个药膏晚上擦一次就可以了，那白天还需要做些什么吗？”医生告诉我：“白天要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，饮食上也要多摄入富含维生素C的食物。”

在医生的指导下，我开始了我的护肤之旅。每天，我都会按时涂抹药膏，注意防晒，饮食上也尽量清淡。渐渐地，我的斑点消失了，皮肤也变得更加光滑。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我意识到，无论生活多么忙碌，都要关注自己的身体，及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

如今，我的皮肤恢复了往日的光彩，我也重新找回了自信。我想对大家说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”