那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。我是一名普通的上班族，最近因为减肥的事情，整个人都变得焦虑不安。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着向我打招呼，‘您好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’我紧张地点了点头，‘您好，李医生，我最近在减肥，听说纤纤茶和常青茶都挺火的，不知道哪个更适合我？’

李医生微微一笑，‘您好，感谢您的信任！’他顿了顿，‘一般纤纤茶减肥效果好一点，但您自己再看一下。’我看着他，心里有些疑惑，‘减肥是个慢过程，需配合适当控制饮食和加强锻炼。只有每天消耗的热量大于你摄入的热量才能起到减肥的效果。’李医生的话让我恍然大悟，原来减肥不仅仅是喝茶那么简单。

我继续问道，‘那我是不是要一直喝纤纤茶才能减肥呢？’李医生摇了摇头，‘不是的，纤纤茶只是辅助作用，关键还是要靠您自己控制饮食和锻炼。’我听了他的话，心里顿时轻松了许多，‘谢谢李医生，您的话让我明白了减肥的真谛。’

李医生笑了笑，‘不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！’我感激地点了点头，‘再见，李医生。’

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，只要我坚持锻炼，控制饮食，再加上纤纤茶的辅助，我一定能减肥成功。想到这里，我忍不住笑了出来。

回到家后，我立刻上网查了关于纤纤茶和常青茶的信息。我发现，这两种茶都有一定的减肥效果，但具体哪种更适合我，还是要根据我的体质和需求来决定。于是，我决定先尝试一下纤纤茶，看看效果如何。

在接下来的日子里，我严格按照李医生的建议，控制饮食，加强锻炼，同时每天坚持喝纤纤茶。一个月后，我明显感觉到自己的体重有所下降，整个人也变得更加自信。

现在，我想问问大家，有没有和我一样，因为减肥而焦虑不安的人？希望大家都能找到适合自己的减肥方法，健康快乐地生活。