那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我坐在电脑前，心情却像窗外的天气一样，阴沉不定。头顶的脱发问题，像一块沉重的石头压在我的心头。

我打开京东互联网医院的咨询窗口，输入了“头顶脱发”几个字，很快，一位医生出现在屏幕上。他问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我头顶有点脱发。”

医生建议我上传照片，以便更准确地判断。我按照指示上传了照片，他仔细观察后，问：“头发油嘛？头皮痒吗？”我回答：“不油不痒。”

医生又问：“查过性激素水平没？”我摇了摇头：“比之前有明显的脱发严重，现在有点漏头皮。”医生建议我去查一下，以排除雄激素性脱发。

我有些惊讶，问：“雄性激素脱发是怎么回事？”医生解释道：“雄激素性脱发是遗传性的。”我顿时感到一阵失落，因为我家没有遗传性脱发，我父母的头发都非常好。

医生又问：“父辈呢？”我回答：“我以前也是头发又黑又多。”医生似乎有些疑惑，我又补充道：“也没有呀。”

医生接着问：“你熬夜嘛？”我点了点头：“熬夜，一直上夜班。”医生说：“熬夜也会引起脱发。”我感到一阵愧疚，因为我知道，这是我自己造成的。

我担心地问：“脱发的地方还能在长头发吗？”医生安慰我说：“可以长出来的。”

医生建议我调整作息，保持健康的生活习惯。我点了点头，表示同意。然后，他问我：“用吃什么药品吗？”我回答：“可以口服点五维赖氨酸颗粒。”

我感到一阵轻松，仿佛看到了希望的曙光。我感谢医生的建议，他说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我关上电脑，心情变得轻松起来。我知道，虽然脱发的问题还没有完全解决，但我已经找到了正确的方向。我开始调整作息，尽量保证充足的睡眠，同时，我也开始注意饮食，多吃一些对头发有益的食物。

几个月后，我的头发开始慢慢长出来，虽然数量不多，但至少看到了希望。我开始在朋友圈分享我的经历，鼓励那些和我一样的人，不要放弃，要相信自己，只要努力，就一定会有收获。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们能够互相鼓励，共同战胜脱发这个难题。