那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我的眼睛，那双曾经清澈如水的眼睛，现在却像是被什么污染了。白色区域里，那红色凸起物，就像是一团火焰，在我眼前跳跃。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地观察着我的眼睛，然后轻声问道：“看着是内侧泪阜吧？”我点了点头，心里却像是有千万只蚂蚁在爬。

“内侧泪阜有炎症刺激就会明显。”医生的话让我心里一沉，我知道，这不仅仅是炎症那么简单。

“看电子产品时间多么？”医生又问。我犹豫了一下，还是说了实话：“多。”我几乎每天晚上都在看手机，有时候一看到凌晨。

医生叹了口气：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”

我愣住了，原来，我的眼睛出了这么大的问题，都是因为自己过度用眼。

“应该怎么处理？”我急切地问道。

“建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。”医生的话让我稍微安心了一些。

“有药物过敏和用药禁忌？”医生又问。

“没有。”我摇了摇头。

接下来的时间里，医生给我做了一系列的健康指导，告诉我如何保护眼睛，如何调整生活习惯。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，我的眼睛需要时间来恢复，而我，也需要时间来调整自己的生活习惯。

走在回家的路上，我看着路边的风景，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家一个提醒，让我们更加珍惜自己的眼睛，更加关注自己的健康。