清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我揉了揉惺忪的睡眼，起床刷牙，喝了一杯温水。一切如常，直到我准备去上课的那一刻。

突然，一阵恶心袭来，我忍不住吐了一地。头晕得像是天旋地转，我扶着墙，一步一步地挪向洗手间。那感觉，就像是整个世界都在旋转，而我却无处可逃。

我坐在马桶上，大口大口地喘着气。手机屏幕上，京东互联网医院的图标静静地闪烁着。我犹豫了一下，还是点了进去。

“尊敬的Plus会员，您好，我是神经内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“请问目前需要什么帮助？”他的问题让我感到一丝安慰。

“我早上刷牙后，突然头晕恶心，现在还是这样。”我尽量简洁地描述了我的症状。

医生耐心地询问了我的病情，包括发病时间、持续时间、是否伴有其他症状等。我如实回答了他的每一个问题。

“根据您的描述，考虑是耳源性眩晕的可能性较大，但是也不能除外颈性眩晕。”医生的话让我心头一紧。

“耳源性眩晕？那是什么？”我忍不住问。

“耳源性眩晕是指由内耳疾病引起的眩晕，比如耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病等。”医生解释道。

“那有没有什么办法可以缓解？”我焦急地追问。

“目前可以口服敏使朗看是否会缓解。”医生给出了建议。

我按照医生的指示，预约了药品，并开始服用。虽然症状并没有立刻缓解，但我心里却踏实了许多。

接下来的几天，我严格按照医生的建议，注意饮食，避免剧烈运动，保持良好的心情。头晕恶心的症状逐渐减轻，我的生活也恢复了正常。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作、学习，却忽略了身体的信号。我想，以后我一定会更加关注自己的身体状况，及时就医，不让小病变成大病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？