那天，我独自坐在京东互联网医院的候诊区，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。两个月前，我摔了一跤，右骶骨翼骨折，到现在还没好利索。医生说耻骨见长了，可骶骨翼那边还是有点疼。

我看着周围的人，有的低头玩手机，有的聊天，只有我，像一座雕塑，一动不动。我掏出手机，想找点事做，却无意中看到了一个关于肾虚腰疼的帖子。我点进去一看，发现很多人都在问怎么治疗最快。

这时，医生叫了我的名字。我赶紧站起来，跟医生进了诊室。医生是个中年男人，戴着一副眼镜，看起来很和善。我把片子递给他，他仔细地看了半天，然后说：“慢慢长就行了。”

我愣了一下，没听懂他的意思。他又说：“这两个部位的骨折不要紧，你放心。”

我看着他，心里五味杂陈。我问他：“那为什么骶骨翼这边还是有点疼呢？”

医生沉吟了一下，说：“可能是因为恢复得还不够好吧。”

我点点头，心里却更加焦虑了。我问他：“那有没有什么方法可以加快恢复呢？”

医生想了想，说：“你可以试试做一些康复训练，比如仰卧起坐、平板支撑等。”

我听了，心里稍微有点安慰。我问他：“这些训练怎么做？”

医生耐心地给我讲解了一遍，还告诉我注意事项。我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要好好做康复训练。

离开诊室的时候，我回头看了医生一眼。他正看着我，微笑着。我突然觉得，这个医生不仅医术好，还很有耐心。我心里暖暖的，仿佛所有的焦虑都消失了。

回到家，我开始按照医生的建议做康复训练。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。两个月后，我终于可以正常走路了。我知道，这是医生的帮助，也是我自己的坚持。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的？有没有什么好的建议可以分享呢？