我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我181的个子，体重却只有136斤，这在我身边的朋友里，简直就是个异类。我吃得不少，可就是不长肉，这让我很苦恼。

医生问我：“你有没有去医院就诊过？做过哪些检查？”我摇摇头，说：“没有，反正体检都是正常的。”医生皱了皱眉，说：“你的标准体重应该在76公斤左右，你这体重有点偏低了。”

我疑惑地问：“那我这是什么问题呢？”医生沉吟了一下，说：“你有没有做过甲状腺和血糖测评？”我摇摇头，说：“没有，我从小到大一直这么瘦。”医生沉默了一会儿，说：“如果没有其他疾病，单纯的体重过轻，平时饮食建议增加优质蛋白质食物的摄入，同时配合运动促进蛋白质的吸收，增加肌肉量。”

我听了医生的建议，开始调整饮食，多吃一些鸡肉、鱼肉等优质蛋白质食物。可是，效果并不明显。我开始怀疑，是不是我的脾的功能不行？我向医生提出了我的疑问。

医生问：“你平时大小便怎么样？”我回答：“一般一天三次，正常。”医生说：“那你平时建议你吃一些益生菌，调节肠道功能。”

我开始按照医生的建议，每天服用益生菌。一段时间后，我发现我的消化情况确实有所改善，而且食欲也好了很多。我开始慢慢长肉了。

现在，我已经不再是那个瘦弱的自己了。我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。