当前位置:首页>

活动后出汗多,怎么办?

活动后出汗多,怎么办?
发表人:数字健康领航者

那是一个闷热的夏日午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同这天气一样烦躁。我,一个平时不常生病的人,却因为活动后出汗过多,整个人都变得焦虑不安。

医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我询问病情。他的声音温和而有力,让我在那一刻感到了一丝安慰。我告诉他,我小时候就这样,现在更是严重,就像洗脸一样,一出汗就停不下来。

医生没有急于给我开药,而是耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等。我一一回答,心里却越来越不安。他让我做了几个选择题,然后告诉我,为了更好地了解我的情况,需要我拍几张舌象的照片。

我按照医生的要求,拍了几张舌象的照片。照片传过去后,医生告诉我,我可能是气阴两虚,湿热内蕴。他建议我服用虚汗停颗粒、藿香清胃片、参苓白术散搭配祛湿茶,并给我提供了一些建议,比如饮食清淡、适量运动、注意情绪调节等。

我看着医生开出的处方,心里五味杂陈。以前我也吃过六味地黄丸之类的药物,但效果并不明显。这次,我决定试试医生的建议。

服药期间,我严格按照医生的指导,饮食清淡,适量运动,注意情绪调节。渐渐地,我发现我的出汗情况有所改善,整个人也变得轻松了许多。

现在,我已经结束了这段治疗过程。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我得到了专业的医疗咨询,也感受到了医生们的耐心和关爱。

想问问大家,有没有出现过和我类似的情况呢?希望我的经历能够帮助到更多的人。

气阴两虚、脾胃虚弱、湿热内蕴的调理指南 常见症状 气阴两虚、脾胃虚弱、湿热内蕴的患者常见症状包括活动后出汗多、头部出汗、便秘、尿频、醒后难以入睡、经常闷闷不乐等。易感人群主要是长期生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议尽量在11点前入睡。 4. 可以尝试服用虚汗停颗粒、藿香清胃片、参苓白术散等药物调理一段时间,并搭配祛湿茶。 5. 在服药期间,避免喝酒、吃冷饮和辛辣食物,注意药物的使用方法和剂量,出现不适应及时就医。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询