那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。血脂高，这个字眼对我来说，既陌生又熟悉。陌生的是，我从未想过自己会与这样的字眼扯上关系；熟悉的是，我母亲也有过类似的困扰。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我的血脂检查结果出来了，血脂偏高。”

医生接过报告，仔细看了几眼，然后问我：“查血前几天是否进餐了高脂肪饮食？”我回想了一下，说：“吃了猪肉和面包。”医生又问：“去年之前检查一下，也是高吗？”我点点头。

医生皱了皱眉，说：“现在甘油三酯太高了。”我紧张地问：“需要吃药吗？还是多运动就可以？”医生回答：“有没有甲状腺功能减退及肾脏疾病？”我摇摇头。

医生说：“甲状腺没有问题，肾也正常。清淡饮食一周复查血脂，如甘油三酯仍高于5.6需要先口服非诺贝特等贝特类药物把甘油三酯降到理想水平。”我听着，心里有些忐忑。

医生又问：“她就是吃了精神药物，所以才懒的动。”我叹了口气：“散步算运动嘛？”医生回答：“算。”

我接着问：“好的，是不是荤菜要少吃？”医生回答：“是的，非诺贝特该怎么吃呢？”医生说：“清淡饮食，非诺贝特0.2一日一次口服。”

我看着医生，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我要面对的，不仅仅是药物的治疗，还有生活的调整。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的天空，心里默默告诉自己：“我要加油，为了自己，也为了家人。”

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，让我能够更好地面对这个挑战？