那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

医生很快就回复了，他问了我一些问题，我尽量详细地回答。我告诉他，我最近性生活总是很快，有时候连两分钟都坚持不了。医生问了我一些生活习惯，包括有没有手淫习惯、性生活规律、夫妻感情等等。

我如实回答了，心里却有些忐忑。医生说，我这是早泄，可能是长期手淫造成的。我愣住了，没想到这个问题竟然和手淫有关。

医生建议我戒除手淫，戒烟少酒，避免久坐熬夜，多吃蔬菜水果，适度锻炼，规律作息。他还推荐我服用盐酸达泊西汀片和参茸鞭丸来治疗早泄。

我看着医生的建议，心里五味杂陈。我没想到，我竟然因为手淫这个问题，需要这么多的改变。

我开始按照医生的建议去做，戒除了手淫，戒烟少酒，规律作息。我还开始服用医生推荐的药物，每天按时按量。

治疗的过程并不容易，有时候我会觉得很难受，甚至想要放弃。但是，每当我想到医生的话，想到我想要改善的生活，我就又有了动力。

一个月后，我再次咨询了医生。他说，我的情况有所改善，性生活的时间比以前长了一些。我听了，心里充满了喜悦。

现在，我已经坚持治疗了半年。我的性生活已经基本恢复正常，我也变得更加自信。我知道，这一切都离不开医生的帮助，也离不开我自己的坚持。

我想，如果有人和我一样，遇到了类似的问题，我想说，不要害怕，不要逃避。勇敢地去面对，去治疗，你一定会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议和治疗经验可以分享？