那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个对牙齿特别在意的人，但不知从什么时候开始，我的牙齿变得黄黄的，这让我很焦虑。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我描述了我的症状，然后微笑着说：“使用什么牙刷刷牙并不主要，关键是刷牙的方法。”我愣了一下，没想到这个问题还有这么深奥的学问。

我问他：“那电动牙刷真的有用吗？对美白有帮助吗？”医生摇了摇头，“其实电动牙刷也没有美白牙齿效果，关键还是要看刷牙的方法。”

我有些失望，但还是不死心地问：“那什么方法比较好呢？”医生耐心地告诉我：“手动刷牙可以很好的清理牙齿。巴氏刷牙法刷牙，网上有视频，可以看看。”

我回家后，按照医生的建议，开始尝试巴氏刷牙法。每天刷两次，每次三分钟，坚持了大概一个月，我发现我的牙齿确实比以前干净了。

但牙齿的颜色还是没变，我忍不住又去咨询医生。医生告诉我：“牙黄一般有两种情况，一个是牙齿表面口腔卫生没有保持好导致的表面发黄，再就是牙齿内部的发黄。”

我惊讶地问：“那牙齿黄不都是病态吗？”医生耐心地解释：“牙齿黄不都是病态，牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同，有的人牙显得白，有的人牙齿偏黄，这都是健康的，就像每个人皮肤有白有黑一样，但是牙黄如果您觉得导致不美观，可以通过美白、洁牙治疗改善，洗牙可以去除牙齿表面的色素，恢复牙齿本身的颜色，如果本身黄，洗完还是黄，那就要进一步去医院美白治疗，这个治疗会让你牙齿变白。”

我听了医生的话，心里有了底。虽然治疗需要一段时间，但我相信，只要坚持下去，我的牙齿一定会变回原来的样子。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？牙齿黄了，该怎么办呢？