清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的卫生间里。我坐在马桶上，心里却像被什么东西堵住了。我缓缓地按下了冲水键，然后，就在那一刻，我看到了它——一坨黑色的东西，就那么静静地躺在洁白的瓷盆里。

我愣住了，心跳加速，仿佛那不是什么黑色东西，而是我内心深处的恐惧。我赶紧用卫生纸擦了擦，心里却越发不安。这究竟是什么？是食物残渣，还是其他什么问题？我越想越害怕，甚至不敢相信自己的眼睛。

我立刻想到了京东互联网医院，我听说过这个平台，听说医生都很专业，而且方便快捷。我深吸了一口气，拨通了电话。电话那头传来了温柔的女声：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我尽量平静地描述了我的症状，医生耐心地听我说完，然后问我：“出现上述情况多长时间了，有去医院就诊吗？目前在治疗？”我回答说：“我今天早上大便完擦屁股的时候突然有一个黑色的东西，之前没有遇到过，但是我应该有痔疮，有时候太用力的时候擦的时候有一点点鲜血。”

医生又问了我一些问题，我如实回答。最后，医生说：“可能是食物残渣，但是摸起来还是黏糊糊的，实在担心可以先去医院查下大便常规及腹部彩超。”我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。

我开始反思自己的饮食和生活习惯。我平时喜欢吃辣，也喜欢吃火锅，昨天中午还吃了几块鸭血。医生说鸭血会出现黑便表现，里面含有铁。我想起来，我昨天确实吃了不少鸭血，会不会就是这个原因呢？

我开始调整自己的饮食，多吃一些粗纤维食物，比如五谷杂粮，韭菜等。我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜和劳累，每天保证一次大便，保持大便的顺畅。

几天过去了，我的大便颜色确实有所改变，但是黑色东西再也没有出现过。我开始相信，医生的话是对的，我的身体正在慢慢恢复。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。