那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我是个瘦弱的男子，一直渴望通过锻炼来增强体质，可增肌之路似乎并不平坦。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生微笑着问道。

“我，我身体比较纤瘦，想锻炼增肌。”我有些不好意思地回答。

医生的眼神里充满了理解和鼓励：“请问除了锻炼之外，需要使用蛋白粉，增肌粉之类的产品吗？”

我犹豫了一下，说：“我之前没有吃过增肌粉之类的产品，选择的时候应该选择什么样的？”

医生耐心地解释道：“蛋白粉主要补充蛋白质，优质蛋白可以增强免疫力、提升体质；增肌粉除了补充蛋白质以外还有碳水化合物与微量元素，其中蛋白质是肌肉合成的必需原料，还有碳水化合物可以节约蛋白质、提供热量。如果您是想要增加肌肉含量，吃增肌粉会更有针对性，效果也更好；如果您是想要补充蛋白质增强体质，吃蛋白粉更合适。”

我听了医生的话，心里有了底。我继续问道：“如果您是想健身增肌，就吃增肌粉。如果只是增加营养，提高体质就吃普通的蛋白粉。对吧？”

医生点了点头：“没错。您发给我的这款增肌粉就可以，适用于初级健身训练的人。”

我感激地点了点头，心里充满了希望。我知道，增肌之路虽然艰难，但有了医生的指导，我一定能够成功。

“好的，谢谢张医生。”我真诚地说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

走出京东互联网医院，我深吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我知道，只要坚持，我一定能够实现增肌的梦想。

想问问大家，有没有像我一样，为了健康而努力的人呢？我们一起加油吧！