那天，我正坐在办公室里，突然感觉右睾丸一阵刺痛，紧接着就摸到了一个硬块。我一下就慌了神，这可是大问题啊！我赶紧上网搜索，发现‘右睾丸有硬块’和‘附睾炎’这两个词紧密相关。

我犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院寻求帮助。点开APP，我填写了症状描述，提交了转诊申请。没想到，转诊申请被拒绝了。医生说，需要线下公立医院完善检查。

我顿时感到一阵失落，但也没办法，只能硬着头皮去了医院。排队、挂号、检查，整个过程繁琐而漫长。我坐在医院的走廊里，看着来来往往的人群，心里五味杂陈。

终于轮到我做阴囊彩超了。我紧张地躺在检查床上，医生熟练地操作着仪器，我闭上眼睛，尽量让自己放松。检查结束后，医生告诉我，不排除附睾炎的可能。

医生的话让我更加焦虑，但我还是强忍着，问医生平时应该注意什么。医生告诉我，要注意个人生活习惯及卫生，注意休息，不要剧烈运动，戒除手淫，多饮水，不要憋尿，忌喝酒及少进食辛辣食物。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我没想到，一个小小的睾丸硬块，竟然牵扯到这么多问题。我暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。我戒掉了手淫，开始规律作息，饮食也变得清淡。虽然过程很痛苦，但我还是坚持了下来。

一个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，病情有所好转，但还需要继续治疗。我听了，心里松了一口气，同时也感到一丝欣慰。

这次的经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注重身体健康，不再忽视任何小病小痛。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么应对的呢？