那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我今年才16岁，却因为手淫过度，导致射精快，这让我感到无比的尴尬和焦虑。

医生是个中年男人，看起来很和蔼。他听了我的描述后，严肃地说：“千万别手淫了。”我点点头，心里暗暗发誓，一定要戒掉这个坏习惯。

医生接着说：“长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致包皮龟头炎或前列腺炎的发生，严重时可导致神经衰弱。”听到这些，我吓得脸色都白了。

我小心翼翼地问：“那这样会恢复吗？”医生安慰我说：“当然，三个月到半年。”听到这个消息，我心中的石头终于落下了。

我继续问：“我总是把弟弟压在床上手淫的，会不会导致有损伤？”医生回答：“你能戒，就怕恢复不过来……”听到这里，我心中一阵酸楚，我知道，我必须努力戒掉这个坏习惯。

医生叮嘱我：“好好休息，可以恢复。”我连连点头，心里充满了感激。在回家的路上，我一直在想，我为什么会走到这一步？我为什么会如此放纵自己？

回到家，我躺在床上，看着天花板，心中充满了悔恨。我想起了父母辛苦的样子，想起了他们对我无尽的关爱，我决定，一定要好好生活，不再让他们为我担心。

接下来的三个月，我严格按照医生的建议，调整作息，锻炼身体，戒掉了手淫的习惯。慢慢地，我的身体开始恢复，射精快的问题也得到了改善。

现在，我已经走出了那段阴影，重新找回了生活的信心。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些启示。