那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样结束了一天的忙碌，准备去健身房锻炼。可就在我穿上运动服，准备迈出家门的那一刻，我突然感觉胸部上方一阵剧痛，仿佛有什么东西突了出来。

我愣住了，用手轻轻一摸，果然，那里有一个明显的凸起。我慌了神，心想这可怎么办？运动后胸部骨头突出，疼痛难忍，这可怎么办？

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是骨科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我迫不及待地把自己的症状告诉了他。

医生耐心地询问了我症状出现的时间、疼痛的程度以及是否有其他不适。我告诉他，这种疼痛已经持续了一年多，尤其是在月经期快来的时候，疼痛会加剧。

医生告诉我，根据我的症状，可能是肌筋膜炎引起的。他建议我休息一段时间，并应用一些药物治疗。他还提醒我，由于线上问诊的局限性，他无法给我具体的建议，建议我如果症状加重，及时去医院检查。

我听了医生的建议，开始休息，并按照他的建议用药。果然，疼痛有所缓解。但每当我想起那个凸起，心里就充满了恐惧。我开始担心，这会不会是更严重的疾病呢？

我再次拨通了京东互联网医院的电话。医生告诉我，骨头突出的情况不排除是姿势的问题，建议我注意姿势，避免受凉劳累、久坐、剧烈活动等情况。他还告诉我，由于我有肾结石的病史，建议我热敷，缓解症状，外用膏药。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛有所缓解。我开始意识到，健康真的是无价之宝。我开始关注自己的身体状况，注意饮食，加强锻炼，尽量保持良好的生活习惯。

如今，我已经康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？