那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在病房的每一个角落，我躺在病床上，心里却像被什么东西堵住了一样。扁桃体手术后的第八天，我竟然感觉到了一种异样的感觉——异物感。

我按捺住心中的焦虑，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音温和而专业，他问我有没有疼痛、发热或者术后不适。我摇了摇头，只说出了那个让我不安的“异物感”。

医生耐心地听我说完，然后告诉我，那个白色的膜不用管它，后期会自己慢慢脱落的。我听了这话，心里稍微安定了一些，但那种异物感却像影子一样，始终跟随着我。

我闭上眼睛，试图让自己放松，但那种感觉却像针扎一样，让我无法忽视。我开始想象那个白膜的样子，想象它慢慢脱落的过程，但越想越觉得不安。

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，这次我向医生详细描述了我的感受。医生听完后，安慰我说，从手术到现在没出过一点血，平时吃饭和平常没什么区别，所以我现在恢复都是正常的。

听到这里，我心中的石头终于落下了。我开始反思，为什么我会这么焦虑。我想，可能是因为我对自己的身体太在意了，对手术后的恢复过程过于敏感。

我开始调整自己的心态，告诉自己，一切都会好起来的。我开始尝试着做一些轻松的事情，比如看书、听音乐，甚至尝试着做一些简单的运动，让自己的心情放松下来。

几天后，那种异物感竟然真的消失了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的医生充满了感激。他们不仅专业，而且耐心，让我在病痛中感受到了温暖。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。我想，人生就像一场旅行，有时候会遇到一些困难和挫折，但只要我们勇敢面对，一切都会过去。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？