那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我心头一紧。乳房，那个曾经让我感到自豪的部位，现在却成了我心中的隐痛。隐隐的刺痛，就像针扎一样，让我坐立不安。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上出现了杜医生的头像，他微笑着问我：“你好，请问有什么需要咨询的问题？”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“杜医生，我最近几天感觉单侧乳房隐隐约约有点刺痛。”

杜医生问：“症状多久了呢？”我回答：“也就几天吧。”

他又问：“月经什么时候来的呢？”我回答：“今天。”

杜医生沉默了一会儿，然后说：“疼痛还是考虑乳腺增生引起的。”

我有些惊讶，因为之前经期前是胀痛，经期过了就没感觉了。但是这次这几天是感觉隐隐刺痛，不是胀痛。

杜医生说：“一样，都是乳腺增生引起的。”

我有些失望，但也有些释然。我问他：“那需要喝点什么药？”

杜医生建议：“建议使用热毛巾热敷、穿舒适的内衣、不要熬夜、作息规律、保持心态平和。如果症状明显，可以服用药物治疗。”

我追问：“什么药？”

杜医生回答：“可以吃点消瘀散结的药物缓解增生，如小金丸，乳癖消等。”

我听了他的建议，心里多少有些安慰。虽然不知道这些药物是否真的有效，但至少我知道了如何去面对这个问题。

我试着按照杜医生的建议去做，每天晚上用热毛巾敷在乳房上，尽量保持作息规律，不再熬夜。虽然疼痛并没有完全消失，但至少感觉好了一些。

我想，这就是生活吧。有时候，我们不得不面对一些我们无法控制的事情，但只要我们勇敢地去面对，去寻求帮助，总会找到解决问题的方法的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？