那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我是一名普通的上班族，但最近，我的头顶上却多了不少‘星星’，它们就是那些烦人的头皮屑。

我走进医生诊室，里面弥漫着消毒水的味道，医生穿着白大褂，眼神严肃。他问我：“你好，请问目前有什么症状么？自己是否用过什么治疗？”我如实回答：“长期掉发比较严重，有头皮屑，头皮发痒。”医生皱了皱眉，又问：“家里有脱发的病史么？”我点了点头。

医生又问：“会不会长期熬夜？”我回答：“之前熬夜多，现在一般都是十一点半左右睡。”医生叹了口气：“那你还是睡得很晚啊，一般建议十点左右睡。”我有些尴尬，心里暗暗下定决心，以后一定要早睡。

医生给我开了一些药，希尔生洗剂和达霏欣喷剂，还有复合维生素B片。他告诉我：“这个达霏欣喷剂得长时间用，如果用一下就停容易引起脱发加重。”我有些担心，问：“这个喷的吗？该喷哪里呢？”医生耐心地解释：“最好是喷在头皮上，让毛囊吸收。”

我按照医生的指示，开始使用这些药物。每天晚上，我都会用希尔生洗剂洗头发，然后用达霏欣喷剂喷在头皮上。虽然效果不是立刻就能看到，但我还是坚持了下来。我告诉自己，为了我的头发，这一切都是值得的。

日子一天天过去，我的头发状况有所改善，头皮屑也少了，不再那么痒了。我开始觉得，只要坚持，就没有什么是不可能的。

现在，我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有，你们又是怎么治疗的呢？也许，我们的经历可以互相借鉴，共同战胜脱发这个难题。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！