那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，形成一片斑驳的光影。我坐在沙发上，手里拿着那瓶星鲨D3，心里却像被什么东西堵住了一样。

“这个D3可以每天吃吗？”我犹豫着问，声音里带着一丝不安。电话那头，杨医生的声音温和而坚定：“可以，每天一粒，夏天因为短袖短裤皮肤可以阳光照射，7、8月可以暂停，其他时间都吃，至少3岁。”

我听着医生的话，心里却还是有些忐忑。我是个新手妈妈，孩子刚满3岁，因为经常呼吸道感染和消化道症状，医生建议我给孩子补充维生素AD或D。可是，每天一粒，真的可以吗？

我看着孩子，他正坐在地上玩着玩具，小脸红扑扑的，看起来很健康。可是，我总感觉哪里不对劲。

“吃AD好还是D3？”我又问了一次。杨医生回答：“都可以，对经常呼吸道感染消化道症状建议维生素AD或D交替。”

我点点头，心里稍微安心了一些。可是，紧接着我又问：“吃什么AD比较好？”杨医生回答：“吃400u维生素D，就可以，合格就可以。”

我听着医生的话，心里却还是有些疑惑。400u维生素D，这是什么意思？我需要怎么给孩子补充呢？

“一个月的婴儿能吃吗？”我再次问。杨医生回答：“出生就要吃。”

我愣住了，原来，孩子从出生就要开始补充维生素D了。我看着孩子，心里充满了愧疚。我为什么之前没有注意到这个问题呢？

我挂断了电话，心里五味杂陈。我决定，从今天开始，我要更加关注孩子的健康，不再让他受苦。

我开始学习如何给孩子补充维生素D，如何调整他的饮食，如何让他有一个健康的生活环境。我甚至开始学习如何照顾自己，因为我明白，只有我健康了，才能更好地照顾孩子。

我开始记录孩子的成长，记录他的每一次咳嗽，每一次腹泻。我开始记录自己的心情，记录自己的每一次焦虑，每一次担忧。

我知道，这条路不会容易，但我愿意走下去。因为，我有一个孩子，他需要我。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有像我一样，因为疏忽而让孩子受苦的父母？有没有像我一样，在孩子的健康面前感到无力的父母？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！