那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在办公室的角落，我坐在电脑前，眉头紧锁。左侧头痛已经折磨了我好几天，那种疼痛仿佛从颈椎蔓延开来，让我坐立不安。

我开始在网上搜索相关信息，肾虚颈椎病的症状及治疗方法，一个个长尾词在我眼前闪过。我意识到，我需要专业的帮助。

我打开了京东互联网医院，一位副主任医师的咨询窗口映入眼帘。我深吸一口气，鼓起勇气点击了咨询。

“您好，我是副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业。

我简要描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，包括是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常，以及是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。

我回答了医生的问题，心中却充满了焦虑。医生告诉我，颈椎的问题预防的难度远远小于治愈的难度，日常保养最为有效。

他建议我注意颈部保暖，改善局部血液循环，不要长时间看手机、电脑，要进行颈部肌肉活动，按摩放松。他还推荐我适当参加体育活动，比如打羽毛球、游泳等。

我认真听着医生的建议，心中渐渐有了底。我知道，改变生活习惯，加强锻炼，是我缓解疼痛的关键。

医生还为我开了一些药物，并告诉我如何使用。我看着屏幕上显示的处方，心中充满了感激。医生不仅为我提供了治疗方案，还为我提供了健康指导。

我按照医生的指导，开始调整生活习惯，加强锻炼。每天晚上，我都会用热毛巾敷在颈部，感受着血液循环的改善。我还会在周末参加羽毛球活动，让身体得到充分的放松。

几天后，我明显感觉到头痛有所缓解。我心中充满了喜悦，也充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位副主任医师，是他让我重新找回了健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？有没有什么好的治疗方法？也希望大家都能重视自己的健康，出现不适要及时就医。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！