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吃了成长发育咀嚼片还需要补钙吗?

吃了成长发育咀嚼片还需要补钙吗?
发表人:全球医疗视野

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我13岁,身高160厘米,骨龄却已经13岁半了。我担心自己还能长多少,更担心是不是因为吃了成长发育咀嚼片,还需要额外补钙。

医生姓李,看起来和蔼可亲,他耐心地听我讲述完我的担忧。我注意到他的眼神里充满了关切,就像一位父亲看着自己的孩子。

“你好,不需要额外补钙了。”李医生的话让我松了一口气,但紧接着他又说:“不过,注意补钙。”

我问他:“13岁的孩子160,骨龄13岁半,还能长多少?”李医生沉吟了一下,说:“这个不好预测的,但是正常来说,还有4-5年的生长时间。”

我追问:“最少可以长多少?”李医生微笑着回答:“长10公分以上一般是可以的。”

听到这里,我既兴奋又紧张。10公分,那意味着我可以长得更高,但这也意味着我需要更加努力地补钙和锻炼。

我又问:“10公分是保守估计吗?”李医生摇了摇头:“健康指导,对的。”

我接着问:“吃这个钙片就不吃了是吧?”李医生点了点头:“对的。”

我松了一口气,但紧接着又问:“就一种足够?一天几片?”李医生回答:“一天三次,一次2片。”

我听了心里有些打鼓,这么频繁地吃钙片,会不会对身体有影响?李医生似乎看出了我的顾虑,说:“3个月左右能看出效果。”

听到这里,我顿时觉得心里有了底。我决定按照李医生的建议去做,我相信,只要我坚持,我一定可以长得更高。

离开京东互联网医院的时候,我回头望了望那个充满希望的地方,心里充满了感激。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

青少年生长发育与钙补充指南 常见症状 青少年在生长发育期可能会出现身高增长缓慢、骨骼发育不良等症状,特别是13岁左右的青少年,骨龄与实际年龄相差较大时更需要关注。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 合理补充钙质,建议每天摄入1000-1200毫克的钙; 2. 保证足够的维生素D摄入,促进钙的吸收; 3. 多进行户外活动,增加日光照射,帮助合成维生素D; 4. 饮食中应包含富含钙的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用成长发育咀嚼片等补充剂,但不建议同时服用多种钙片,以免超量摄入引起副作用。

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