那天，我站在京东互联网医院的屏幕前，心跳得像鼓点。屏幕那头，是那位和蔼的医生，他问我：“是一边还是两边？”我愣了一下，随即回答：“两边。”

医生的声音听起来很专业，但在我听来，却像是救命稻草。我告诉他，上次月经是清明节时候来的，这个月却还没来。清明之后，我就开始备孕了。

医生沉默了一会儿，然后说：“那你查下是否怀孕。”我的心猛地一沉，怀孕？我甚至还没来得及准备，这个消息来得太突然了。

我继续说：“就这两天疼的，之前吃的妈富隆，停了一个月。”医生安慰我说：“一般体内激素变化大，乳房疼痛较为明显。”

我问他：“如果怀孕了，这个症状怎么缓解呢？”医生说：“没有别的怀孕症状，这是正常生理反应，不需要特殊处理。”

听到这里，我松了一口气，但心里还是有些不安。医生接着说：“注意休息，清淡饮食，少熬夜，少吃油炸膨化食品，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，这些症状会进一步缓解！”

挂断电话后，我坐在床边，思绪万千。我想起了那些备孕的日子，那些期待和焦虑。现在，虽然有了希望，但同时也多了几分担忧。

我开始反思自己的生活，是不是因为工作太忙，忽略了身体的变化。我开始调整作息，尽量让自己放松，不再为那些未知的未来而焦虑。

日子一天天过去，我的乳房疼痛渐渐减轻，月经也按时来了。我知道，这是身体在告诉我，它正在恢复。

我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的事情发生。但只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议，可以让我更好地照顾自己？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！