那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是妇科医生**。她的眼神温和，笑容里带着专业的自信。

“您好，我是妇科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音轻柔，却有一种让人安心的力量。

“你好。”我简单地回应。

“请问目前主要有哪些不适症状？”医生的话让我一愣，我没想到她这么直接。

“我想咨询一下，取环多久后可以怀孕？”我小心翼翼地问道。

“来一次月经后就可以了。”医生回答得很快，但我却觉得她的话里有一种不容置疑的坚定。

“不需要等半年吗？”我追问。

“请问您安环多长时间？什么环？”医生的问题让我有些尴尬，我支支吾吾地回答：“19年9月上的环，21年4月取得环，T子吧。”

“取环后，先要完善孕前检查，及口服叶酸，差不多也就有3个月了。”医生的话让我松了一口气，但我还是有些担心。

“孕前检查些什么？”我继续追问。

“怀孕前请您和您先生做全面的孕前检查（男方：精液分析；女方：妇科检查、盆腔B超、阴道分泌物、优生优育等）。”医生的话让我感到一丝紧张。

“请问平时月经规律吗？”医生的问题让我回想起过去的种种，我回答：“上环不规律，取环后规律了。”

“如果不规律需要在月经第2-4天查性激素六项、甲状腺功能检查。”医生的话让我感到一丝不安。

“生活建议：在备孕期间，夫妻双方避免熬夜，生活注意规律，注意卫生，避免吸烟喝酒，避免随便服用药物，以免对胎儿产生不利的影响。最好是在排卵期间同房，怀孕的可能性会比较大。没有神经管畸形家族史，可以口服叶酸0.4mg/日或者爱乐维1片 /日。”医生的话让我感到一丝希望。

“叶酸吃那种？”我问道。

“可以吃爱乐维1片 /日。”医生回答。

“请问有肝肾功异常、有慢性疾病史、药物过敏史吗？”医生的问题让我感到一丝紧张。

“坐月子有过肾积水。”我回答。

“请问后面复查过吗？”医生问道。

“自己吸收了，查不出原因。”我回答。

“好的，后面还是需要观察及复查。”医生的话让我感到一丝安心。

“平时要多运动，增加运动提高抵抗力，孕前3个月不能感冒。”医生的建议让我感到一丝温暖。

“Dha有必要补充吗？”我问道。

“可以补充，但是最好是食物中，多元化的食物。”医生回答。

“请问您是否还有其他医学问题需要咨询？”医生问道。

“没有。”我回答。

“备孕期吃桂附地黄丸没事吧？”我问道。

“备孕期间最好不要乱吃药。”医生回答。

“嗯。”我回答。

“好的，平时多喝水，不要喝饮料、咖啡等。”医生的话让我感到一丝温馨。

离开咨询室的时候，我感到一种前所未有的轻松。我知道，我的备孕之路才刚刚开始，但我相信，在医生**的帮助下，我一定能够顺利地走上这条路。

想问问大家，有没有像我这样备孕的？你们都是怎么做的？