那天，我躺在病床上，刚做完痔疮手术，心里五味杂陈。手术的疼痛还在隐隐作痛，而术后恢复成了我最大的担忧。

我躺在床上，看着窗外灰蒙蒙的天空，心里想着，这痔疮手术后的恢复期，真是让人焦虑。医生说，可以用周林频谱仪或者红外线照射来促进伤口愈合，但我不知道该选哪个。

于是，我打开了京东互联网医院的APP，找到了一位医生咨询。医生很耐心，他告诉我，如果是做创面愈合，红外线可能会更好一些。但我又听说周林频谱仪效果也不错，尤其是对于时间比较长的疮面愈合。

我犹豫了，不知道该听谁的好。医生见我犹豫，就建议我两种都试试，看看哪种更适合我。他还告诉我，生活中饮食要注意，高蛋白、高钙、蔬菜、水果、维生素，低糖低脂肪，低盐，不抽烟不喝酒，少吃或者不吃辛辣刺激的食物。

我听着医生的指导，心里暖暖的。虽然手术后的疼痛让我难以忍受，但医生的话让我觉得，只要按照医生的建议去做，恢复健康的日子就在不远处。

我开始使用周林频谱仪，每天坚持照射。虽然效果不是立刻就能看到，但我相信，只要坚持下去，我的伤口一定会愈合得更快。

在这个过程中，我也学会了如何调整自己的心态。我知道，疾病并不可怕，可怕的是对疾病的恐惧和焦虑。只要保持积极的心态，勇敢面对，一切都会好起来的。

现在，我的伤口已经愈合得差不多了。虽然还有一点疼痛，但我相信，再过一段时间，我就能完全康复。

我想，这次的经历让我成长了很多。我学会了如何面对疾病，如何调整自己的心态。同时，我也深深感受到了医生们的关爱和帮助。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！