那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是古医生。他的眼神温和，笑容里带着一丝严肃，让我这个初来乍到的患者感到一丝安心。

“古医生你好，”我开口说道，声音里带着一丝紧张，“我想问一下，蛋白质每天摄入过多会怎样？”

古医生微微点头，他的手指轻轻敲打着桌面，似乎在思考如何回答我。过了一会儿，他开口了：“蛋白质摄入过多可能会导致肾脏负担加重，尤其是对于易瘦人群来说，增肌的同时也要注意营养均衡。”

我点了点头，心里暗自庆幸自己没有盲目地追求增肌。接着，我又问：“易瘦人群想增肌推荐增肌粉还是乳清蛋白粉好些呢？”

古医生看着我，眼神里透露出一丝赞赏：“看你平常锻炼么？”

我回答道：“平时会锻炼俯卧撑打球这些。”

“那就推荐增肌粉，”古医生说，“它能够提供更多的蛋白质和能量，帮助你增肌。”

我有些犹豫：“医生还想问一下，就是每天吃4-5个鸡蛋不吃蛋黄会不会太多？”

古医生微微一笑：“会，蛋黄最多两个，蛋白多一点是可以的。”

听到这里，我松了一口气，原来我之前的担忧是多余的。

在咨询的过程中，我感受到了古医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。最后，他问我：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”

我摇了摇头：“没有啦。”

古医生微笑着说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我感激地点了点头，心中充满了感激。古医生的建议让我对增肌有了更清晰的认识，也让我对健康有了更深的理解。

“谢谢您古医生，”我最后说道，“您的帮助对我来说意义重大。”

古医生微笑着点了点头，然后转身离开了咨询室。我望着他的背影，心中充满了感激。在这个阳光明媚的午后，我不仅得到了健康的知识，更得到了一份温暖和希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？在追求健康的过程中，我们都会遇到各种各样的困惑和难题，但只要我们勇敢地去面对，去寻求帮助，就一定能够找到解决问题的方法。