那天，我正坐在马桶上，突然间，一股热流伴随着剧痛涌出，我惊恐地发现，马桶里竟然有鲜红色的血。那一刻，我的心瞬间提到了嗓子眼，我赶紧拍了拍旁边的手机，想记录下这可怕的一幕，但手抖得厉害，根本拍不清楚。

我慌乱地冲完马桶，赶紧拿出手机，搜索着“上厕所有血怎么办”，屏幕上跳出了各种搜索结果，但我一个也不敢点开，心里只有一个念头：我得赶紧去看医生。

我去了附近的医院，挂号、排队、等待，那段时间，我感觉自己就像一个行尸走肉，心里充满了恐惧和不安。医生给我做了检查，告诉我这是肛管皮肤撕裂伤，让我保持大便通畅，不要太干结，同时便后温水坐浴并复方角菜酸酯栓塞肛，肛门口疼痛部位用金因肽促进裂口愈合，不用吃药。

听到不用吃药，我松了一口气，但医生的话让我更加困惑：怎么保持大便通畅呢？我平时饮食很规律，怎么会突然这样呢？医生告诉我，可能是最近工作压力大，作息不规律导致的。

回到家后，我开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，每天按时吃饭，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅。虽然过程很痛苦，但我没有放弃，我知道，只有坚持下去，才能战胜病魔。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，那种疼痛和恐惧感也逐渐消失。我开始反思，为什么会出现这样的情况？是不是平时对自己的身体太忽视了？从那以后，我开始关注自己的身体状况，定期体检，不再让工作占据我的全部生活。

我想，如果我的经历能帮助到更多的人，那我就觉得值了。所以，我想在这里分享我的经历，希望大家都能重视自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！