那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我是个男人，但睡眠问题一直困扰着我，就像一个无形的枷锁，让我感到窒息。

我决定寻求帮助，于是我在京东互联网医院上找到了一位普内科医生。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“谷维素对休息睡眠不好有用吗？”我小心翼翼地问道。

“谷维素通常用的比较多的是神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。”医生耐心地回答。

我沉默了，心里却泛起一阵涟漪。我并不是因为这些疾病而睡眠不好，但医生的话让我看到了一丝希望。

“我是长时间休息不好，睡眠时间够但是休息不好，基本是早上起来过两个小时就跟困，精神累。”我继续说道。

医生沉默了一会儿，然后问道：“睡眠中有多梦吗？还是有入睡困难，容易觉醒呢？”

我摇了摇头：“入睡不困难，但是休息不好，因为长时间休息不好，多梦，起夜也比较勤。”

医生又问了一些问题，我尽量详细地回答。他问有没有哪些诱因，我回答说应该是生理，一直感觉有尿，但是很少，睡着了之后会很快感觉有便意。

医生又问是否有精神障碍，我摇了摇头，心里却有些不安。我担心自己的睡眠问题是不是和心理有关。

医生问我是否处于备孕期，有无药物过敏史及肝肾功能异常、慢性疾病史。我一一回答，心里却有些紧张。

由于缺乏详细的问诊资料，医生无法为我提供详细的诊疗建议。他建议我再次咨询，并告诉我，疾病的诊断及治疗需要提供详细的临床症状及资料。

我感到有些失望，但也有些释然。我知道，治疗疾病需要时间，需要耐心，需要详细的检查和诊断。

我决定再次咨询医生，希望他能给我一个更明确的答案。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我期待着医生的回复，期待着能够找到解决我睡眠问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？