那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵剧烈的疼痛从我的脚踝传来，我几乎无法站立。我低头一看，只见我的脚踝处已经扭曲变形，鲜血直流。

我慌了神，赶紧拨打了急救电话。救护车很快就到了，我被紧急送往了医院。

到了医院，医生给我做了详细的检查，确诊为胫骨粉碎性骨折。我听到这个消息，心里一阵绝望。医生告诉我，这种骨折恢复起来比较慢，至少需要四个月的时间。

接下来的一个月，我在京东互联网医院进行了线上咨询。医生霍医生非常耐心，每次咨询都详细询问我的恢复情况，并给我提供了专业的建议。

我记得那天，我上传了四张片子给霍医生，他仔细地看了每一张，然后告诉我，‘这个部位平均愈合时间4个月左右，还在还比较早。’听到这个，我心里多少有些安慰。

霍医生还问我，‘您有药物过敏史吗，或者其他内科疾病。’我告诉他，我皮肤对红药水，不透气胶布过敏。霍医生立刻为我调整了治疗方案。

‘可以口服骨肽片促进骨折愈合。’霍医生说。我按照他的建议，开始服用骨肽片。

服药期间，我严格按照医生的要求，定期复查片子。一个月过去了，我再次上传了片子给霍医生。他告诉我，‘这个没看到明显的骨痂，还在还比较早。’我有些焦虑，但霍医生安慰我说，‘您的情况恢复得不错，不要担心，继续按照治疗方案进行。’

现在，我已经骨折术后一个月了。虽然恢复得不是很快，但我相信，只要坚持，我一定能够康复。

我想问问大家，有没有像我这样的情况？在康复过程中，有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。