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我一说话就紧张结巴,怎么办?

我一说话就紧张结巴,怎么办?
发表人:数字健康领航者

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气,点击了咨询医生。

“医生,我一说话就紧张结巴,怎么办?”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像有一只小鹿在蹦跶。

医生很快就回复了:“跟爸爸妈妈说话就没有办法,对吗?”

我犹豫了一下,回复道:“对吗?”

“对,就是一打电话就紧张的说不出话了。”我回答,心里充满了无奈。

医生又问:“平常就是难发音,是吗?”

我点了点头,心里涌起一股酸楚。想说却说不出的感觉,就像喉咙里卡了一块石头,堵得我喘不过气。

医生给出了建议:“建议每天念三字经,每天15分钟,坚持20天。”

我看着屏幕上的文字,心里既期待又担忧。20天,我能做到吗?

接下来的日子里,我按照医生的建议,每天坚持念三字经。起初,我总是念错字,发音也不准确,但我没有放弃。我一遍又一遍地练习,直到能够流利地念出每一个字。

20天过去了,我再次来到京东互联网医院。医生看着我,微笑着说:“恭喜你,你的进步很大。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我不再是那个一说话就紧张结巴的人,我能够自信地表达自己的想法。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中发出这样的疑问。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想起自己曾经的无助,心中充满了感激。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我由衷地推荐。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说道。

我站起身,深吸一口气,感觉整个人都轻松了许多。我知道,我的生活已经发生了改变,我会更加珍惜每一天。

口吃的中医调理方法 常见症状 口吃是一种常见的语言障碍,表现为说话时的重复、延长或阻塞。易感人群包括儿童、青少年和一些成年人,尤其是在紧张或焦虑的情况下更为明显。 推荐科室 中医科、心理科 调理要点 1. 每天念三字经15分钟,坚持20天,帮助放松心态,改善口吃症状。 2. 中医调理方面,可以考虑服用六味地黄丸等中药,调理肾虚,改善口吃情况。 3. 心理调适也很重要,建议进行深呼吸、放松训练等,减少紧张和焦虑情绪的影响。 4. 在日常生活中,多与人交流,逐渐提高自信心和语言表达能力。 5. 如果症状严重,建议寻求专业的语言治疗师的帮助,进行系统的口吃治疗和训练。

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