那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的男人，但最近感觉自己像是被掏空了一样，头晕眼花，没精神，整天迷迷糊糊的。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“你有什么症状？”我吞吞吐吐地说：“我，我经常手淫，有时候一两次，有时候连续好几次。”

医生皱了皱眉，说：“次数太多了。”我点点头，心里一阵慌乱。他接着问：“有没有不舒服的症状？”我回答：“有时候头晕眼花，没精神，感觉浑身没劲。”

医生沉吟了一会儿，说：“手淫过度频繁会导致肾精亏虚，可能会引起阳痿早泄不育等症状。”我听了这话，心里一阵惊慌，连忙问：“这是不是手淫射精过频造成的？”

医生点了点头，说：“这可能和过度手淫有关。一定要控制频率。”我连连点头，心里暗暗发誓要改掉这个坏习惯。

我又问：“过度手淫射精会不会导致应堂发黑，浑身酸痛，四肢无力？”医生回答：“你说的这些症状是肾虚导致的，和过度手淫有一定的关系。手淫是正常的生理需求，但一定要掌握度，不可过度排精。”

我紧张地问：“过度排精会精神压力过大导致休克吗？”医生回答：“应该不会吧，那得排多少次？”我摇了摇头，说：“我就是不懂才咨询你的啊。”

医生安慰我说：“正常手淫是正常现象，一般不会造成严重后果。但过度手淫会造成肾精亏虚，导致腰酸膝软，阳痿，早泄等症状。”

我叹了口气，说：“只要不会精尽人亡就好了。”医生笑了笑，说：“如果心脏疾病或者有其他疾病，在同房时过度兴奋，可能会出现休克等现象。”

我连忙问：“不会的，对吧？”医生回答：“不会的。如果肾精过度亏虚，很严重时，可能会出现勃起障碍等，这时就无法排精了。”

我听了这话，心里一阵恐惧，连忙问：“那我该怎么办？”医生说：“首先，一定要控制手淫频率。其次，要注意饮食，规律作息，适当锻炼。”

我点了点头，心里暗暗下定决心要改变自己。医生又问：“你平时一般吃什么？”我回答：“吃米饭，蔬菜。”医生又问：“你的饭量大吗？”我回答：“大。”

医生又问：“那你每天都吃几顿？”我回答：“3顿。”医生又问：“你呢？”我回答：“我也觉得我饮食不规律。”医生又问：“你从事什么工作？”我回答：“目前没有工作。”

医生又问：“之前干什么工作？”我回答：“开车。”医生又问：“一天就只吃一点点饭？”我回答：“基本上都是喝酒吃菜。”医生又问：“长期这样下去对身体是不是很不好？”我回答：“是的。”

医生又问：“这样会损害脾胃。”我回答：“久而久之也会影响整个身体状况。”我回答：“我的脾胃已经出问题了。”医生又问：“经常饮食不规律？”我回答：“是的。”医生又问：“不吃早饭？”我回答：“是的。”医生又问：“晚上还经常熬夜？”我回答：“睡醒就是中午了。”医生又问：“家里又没人？”我回答：“家里又没人。”医生又问：“家人呢？”我回答：“家人呢？”医生又问：“这样下去不行的，你身体会垮掉的。”我回答：“出门打工了。”医生又问：“已经有好几个月了。”我回答：“已经有好几个月了。”医生又问：“我又不会做饭？”我回答：“我又不会做饭。”医生又问：“可以出门买啊？”我回答：“我这就一穷山沟。”医生又问：“什么地方？”我回答：“我这就一穷山沟。”医生又问：“那你可以出门打工啊？”我回答：“在家里呆着干嘛？”医生又问：“你结婚了吗？”我回答：“没有。”医生又问：“出门打工？怎么出去？”我回答：“我是个路痴。”医生又问：“我现在无依无靠的。”我回答：“我现在无依无靠的。”医生又问：“好吧。”我回答：“好吧。”医生又问：“每天靠喝水喝酒吃野菜充饥？”我回答：“每天靠喝水喝酒吃野菜充饥。”医生又问：“好吧。”我回答：“好吧。”医生又问：“请问你还有其他要咨询的吗？”我回答：“暂时没有了。”医生又问：“好的。”我回答：“好的。”医生又问：“你平时一般吃什么？”我回答：“吃米饭，蔬菜。”医生又问：“好吧。”我回答：“好吧。”医生又问：“你的饭量大吗？”我回答：“大。”医生又问：“好吧。”我回答：“好吧。”医生又问：“嗯嗯。”我回答：“嗯嗯。”医生又问：“好的，感谢咨询。”我回答：“好的，感谢咨询。”