那天早上，我醒来时，小腿一阵剧痛，像是被电击了一般。我挣扎着坐起来，发现小腿抽筋得厉害，连站都站不稳。我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，医生的声音温和而专业，他问我症状有多久了。我告诉他，口腔溃疡这个毛病，时不时会发作，有时候一个月，有时候三五个月才来一次。

医生建议我多吃水果和蔬菜，补充维生素C。听到这里，我心里多少有些安慰，因为我知道这些都是对身体有益的。

接着，医生又问我小腿抽筋的情况。我告诉他，这是今天早上才开始的。医生听了之后，建议我补钙。

我有些疑惑，问医生是否需要开具处方或用药建议。医生告诉我，可以先从饮食均衡上改变，看是否有所改善。他还提到，我可以吃善存多维元素片，补充身体所需的营养。

在医生的指导下，我开始调整饮食，多吃富含钙和维生素的食物。渐渐地，我发现口腔溃疡的频率减少了，小腿抽筋的情况也有所改善。

回想起那段日子，我感慨万分。作为一个17岁的孩子，面对这些突如其来的健康问题，我感到无比的焦虑和不安。是京东互联网医院的医生，用他们的专业知识和耐心，给了我信心和希望。

如今，我的身体状况已经稳定下来。我想，这是对我最好的回馈。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！